Metzelder je prve seniorske nogometne korake napravio u Preußen Münsteru iz kojeg je 2000. godine prešao u Borussiju Dortmund. Poslije sedam godina u crno-žutom dresu preselio se u Real Madrid u kojem je odigrao tri sezone. Od 2010. je u Schalkeu, ali ozljede su ga u potpunosti zaustavile u namjeri da pomogne klubu u kojem je igrao kao junior.
– Zahvalan sam zbog 13 profesionalnih godina. Gledajući unatrag, mislim da se nisam mogao nadati boljoj karijeri. Čak su i ozljede dio te priče – istaknuo je Metzelder.
Umirovljeni branič je osvojio Bundesligu s Borussijom Dortmund i Primeru s Real Madridom, te Njemački kup sa Schalkeom. Za njemačku je reprezentaciju skupio 47 nastupa te osvojio drugo mjesto na Svjetskom prvenstvu 2002. i na Euru 2008. godine.
