Bodybuilding je jedan od najsloženijih sportova u kojemu svaki segment mora biti savršen da bi se napredovalo, od treninga, prehrane, suplementacije, pa sve do odmora.
Filozofija o bodybuildingu je da tijelo najbolje reagira na promjene. Moramo dovoljno dobro upoznati svoje tijelo da bismo znali kako i kada mijenjati neki od segmenata.
Damir Siser predsjednik je saveza i gost naše rubrike u kojoj ćemo upoznati ovaj vrlo rasprostranjeni sport…..više u videu
